ה-שאלון עם: לירוי בן שושן

לחן הרר, נתי בן משה , דני חן , קובי ירושלמי , מרדכי הרוש , כל אלה ענו כבר על ה-שאלון , עכשיו מגיע התור של חביב הבנות ומר ישראל לשנת 2012 לירוי בן שושן. תעשו מקום  , הוא מגיע

?בן כמה אתה

23

?מתי התחלת להתאמן

מגיל מאוד צעיר התחלתי כמתאגרף קלאסי. אחרי פריקת כתף עברתי לשיקום בחדר כושר ושיקום הכתף ומשם גלשתי לפיתוח גוף.

?מה היה המשקל שלך ביום בו  התחלת

התחלתי 75 בערך.

לי או רוי ? לירוי. לירוי בן שושן  צילום: פייסבוק אישי

לי או רוי ? לירוי. לירוי בן שושן
צילום: פייסבוק אישי

?מה המשקל שלך היום

כיום  אני שוקל 92 על כ-8 אחוז שומן .

?מה אתה אוכל כל יום

פחממה יומית-אורז בלבד!. חלבון-טונה, ביצים חזה ,עוף ודגים. כמובן שלפי הכמות שאני צריך.

כמעט אונליין: לירוי בן שושן  צילום: פייסבוק

כמעט אונליין: לירוי בן שושן
צילום: פייסבוק

 

?כמה שעות מתאמן ביום

מתאמן כמעט כל יום. כולל 2 אימוני אירובי. בימים שאני לא עושה אימוני כוח אני עובד על משקלי גוף והמון חזרות .

?המטרה שלך בחיים

להשיג את המטרות העיקריות שלי…

?איזה טיפ יש לך לחיים בריאים וגוף מנצח

לרצות להיראות טוב ולהאמין בעצמך וכמובן השקה באימונים ובתזונה. שהתזונה היא חלק עיקרי יותר!.

נטורל פלוס. לירוי בן שושן  צילום: פייסבוק

נטורל פלוס. לירוי בן שושן
צילום: פייסבוק

?למי אתה רוצה להודות

בתקופה של התחרות והניצחון שלי , אני רוצה להודות לסטס סטרוזברג שהדריך אותי. אני חושב שהוא אחד האנשים שמבינים בתחום ,בנאדם סובלני שרצה את טובתי בלבד! וכמובן שלחברים התומכים -נתי בן משה ופשה צ'רניק שעכשיו בחו"ל וחסר לנו!.

 

?ושאלה אחרונה, מי הוא אלוף האלופים שלך

כולם אלופים. כל אחד שמתחרה ומקדיש את כל הזמן שלו לפיתוח גוף ,באוכל ובחדר כושר, השקעה של 24/7 הוא אלוף בפני עצמו. לכל אחד ואחד מגיעה הערכה.

?ובכל זאת

בארץ: סטס סטרוזברג.

סטטוס זועם. סטס סטרוזנברג מתוך עמוד הפייסבוק של סטס סטרוזנברג

אלןף האלופים של בן שושן. סטס סטרוזנברג
מתוך עמוד הפייסבוק של סטס סטרוזנברג

בחו"ל: קאי גרין. בכל שנה ושנה מתקדם בצורה מדהימה.

האלוף של בן שושן בחו"ל . קאי גרין  צילום: פייסבוק קאי גרין

האלוף של בן שושן בחו"ל . קאי גרין
צילום: פייסבוק קאי גרין

 

אז מה חושבים על בן שושן? טקבקו

6 Responses to ה-שאלון עם: לירוי בן שושן

  1. לירויי אחד המפתי גוף האהובים עליי בארץ

  2. כפיים אח שלי דוגמא לכל אחד שרוצה לעבוד על הגוף.

  3. סתם אחד מלא בסטרואידים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *