ה- שאלון : עם דני חן

אחרי שאלון עם מרדכי הרוש ועם לחן הרר , מגיע ה-שאלון אל ביתו של דני חן , שממש לאחרונה זכה בתחרות " מר מרכז " של איגוד IFBB .  תעשו לו כבוד, מתחילים

 

?בן כמה אתה

22.

?מתי התחלת להתאמן

התחלתי להתאמן בגיל 18 שנכנסתי לקרבי בצבא ואז נפצעתי ונהייתי מאמן כושר בצבא .

?מה עושה בחיים

מאמן כושר.

?מה היה המשקל שלך ביום בו התחלת

מה היה המשקל שלי שהתחלתי להתאמן ? אממ , 60 קילו ילד רגיל .

תעשו כבוד ל"מר מרכז" דני חן  צילום: פייסבוק

תעשו כבוד ל"מר מרכז" דני חן
צילום: פייסבוק

 

 ?מה המשקל שלך היום

75.

?מה אתה אוכל כל יום

אני אוכל כל בוקר 8 עד 10 ביצים,  רק חלבון, שייק חלבון וקצת שיבולת שועל. ארוחת צהררים זה בטח אורז וקצת אורז עם טיפה כמון .

וערב  טונה במים או חזה עוף וקצת אורז, כוס וחצי אורז מוכן.

?כמה שעות ביום מתאמן

אני מתאמן 5 -6 פעמים  בשבוע , בין שעה לשעה וחצי ביום .

עוד תמונה לאוסף . דני חן  צילום: פייסבוק

עוד תמונה לאוסף . דני חן
צילום: פייסבוק

 

 

?מה המטרה שלך בחיים

הייתה לי מטרה אחת ברורה בחיים, לקבל בפעם הראשונה בחיים ניסיון בתחרויות , עכשיו אחרי שקיבלתי ניסיון ברור לי שאני רוצה לקחת את "מר ישראל " ואח"כ ללכת להתחרות בחו"ל  בע"ה.

?איזה טיפ יש לך לחיים בריאים וגוף מנצח

אם אתה נכנס לתחרות , לסוג של תזונה או דייט פשוט תשנא את עצמך ואל תגיד ירדתי ,השמנתי, אני טוב ,פשוט תשנא את עצמך רק ככה תצליח להגיע למטרה שלך!.

?ושאלה אחרונה, מי הוא אלוף האלופים בשבילך

אלוף  האלופים שלי בארץ הוא מאור זרדז , אין בכלל על מה לדבר.

אלוף האלופים של חן בארץ . מאור זרדז צילום: פייסבוק

אלוף האלופים של חן בארץ . מאור זרדז
צילום: פייסבוק

 

בחו"ל : פיל היט

היט. פיל היט .אלוף האלופים של חן בחו"ל  צילום : פייסבוק

היט. פיל היט .אלוף האלופים של חן בחו"ל
צילום : פייסבוק

?למי אתה רוצה להודות

איתיאל שפירא הקואצ'ר שלי .

 

מה אתם חושבים על דני חן ? טקבקו

 

One Response to ה- שאלון : עם דני חן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *